Archive for April 8th, 2012
Dagens träning med BEA!
Vackert väder och perfekt för löpning. Vi for iväg från BEA:s port. Vi hann springa 1 mil då Bea tyvärr fick känningar i ena knät. Så vi fick lov att gå istället. Men Bea höll igång mig iaf…som ni kan se på video klippen:) det var så skönt. Vi passade på att styrketräna lite genom [...]
Månsken som lyser upp sjön!
Igår kväll var det otroligt fint när månskenet lyste upp sjön. Svårt att ta bild med sin iPhone då det bara blir en svart bild:) Lite om igår då:) Bea och jag tog oss ut och sprang 15.22 km. Vi höll ett lugnt och fint tempo och det kändes så bra i kroppen. Lätt stumhet [...]